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東京都のヨガ 一覧

ホットスタジオ　ニューヨークヨガ目黒

所在地	東京都品川区上大崎3-1-4ＲＥ−ＫＮＯＷ3Ｆ
得意な技能	ホットヨガ
担当者	塚本
連絡方法	担当塚本にメールする メール
ＰＲ	HOT STUDIO NEW YORK YOGAは、 そのメニューやスタジオの構成に本場スタイルを導入。 スタイリッシュにホットヨガをお楽しみいただけます。

ヘッドスパ∞育毛塾 中野店

所在地	東京都中野区新井1-2-10
得意な技能	ヘッドスパ、頭皮マッサージ
担当者	樺沢毛髪診断士
連絡方法	担当樺沢毛髪診断士にメールする 電話、メール、FAX、スカイプ（ikumou11）
ＰＲ	癒し効果の高いヘッドスパや発毛施術を行う育毛サロンに薄毛 抜け毛など毛髪の悩みを無料相談・ヘアチェックできます。施術料金は業界最安値。その他、頭皮マッサージで血行促進、全身マッサージでリラックス。

ヨガ教室

所在地	東京都新宿区
得意な技能
担当者	加藤
連絡方法	担当加藤にメールする メールにて。
ＰＲ	個人でヨガ教室を運営しております。

所在地	東京都渋谷区最寄駅：新宿、代々木
得意な技能	Hatha yoga（ハタヨガ）、Yin yoga（陰ヨガ）
担当者	Masami
連絡方法	担当Masamiにメールする メールにて
ＰＲ	Yoga、Macrobioricsを通じて外側、内側両方の視点から自分自身への気づき、癒しを体感していくセミプライベートサロンです。 少人数制ですので、みなさまのその日の状態に合わせたLesson,Sessionを行っております。Lunchi , Dinner timeのクラスではYoga後にMacrobioticのお食事、Tea timeのクラスでは三年番茶とMacrobiotic（No milk,No egg,No sugar)のお菓子をお出ししております。

マタニティ＆産後の女性のためのヨガ

所在地	東京都町田市 としの助産院 ２F フリースペース
得意な技能	マタニティ・ヨーガ、産後のヨーガ
担当者	松あきこ
連絡方法	担当松あきこにメールする お気軽にお問合せ下さい☆
ＰＲ	自分以外の生命と深く関わりあう妊娠や育児は、ヨーガが非常に活かされる時期です。身体感覚を強化しながら、精神の安定を目指して。分かりやすくお伝えしています。穏やかながら生き生きしたお母さんを目指す方に・・

サトウヨガ整膚健康道場

所在地	東京都羽村市富士見平2-16-12
得意な技能	整体
担当者	佐藤真輝
連絡方法	担当佐藤真輝にメールする TEL又はホームページ問い合わせフォームより
ＰＲ	誰にデモ出来る優しいソフトヨガ中心のヨガ健康道場です。ヨガ歴40数年の私が責任を持ってご指導いたします。　真輝

Aromatic　Company　Melissa

所在地	東京都中央区日本橋室町1-13-10　第3、第4日高ビル
得意な技能	ヨガ、アロマセラピー　サロン＆スクール、オーガニックべジタリアンカフェ
担当者	亀岡
連絡方法	担当亀岡にメールする お電話かメールでご連絡お待ちしております。
ＰＲ	少人数制、限定６名様。１人１人の心身のバランスを経験豊かなヨガ講師が見て基礎から中級クラスへと学びます。神聖なアロマの香りが香るお教室で呼吸・チャンティング・アサナ（ポーズ）・瞑想を自然体で学ぶクラス。着替えるお部屋にまマッサージオイル各種やローズフルーラルウォーター（フェイシャルボディー用）・アロマティックウォーターを無料にてご用意しております。

日本YOGA健究会

所在地	東京都江戸川区134-0088 江戸川区西葛西6-18-8-102
得意な技能	瞑想指導・無料整体
担当者	伊香三省
連絡方法	担当伊香三省にメールする 0336863462
ＰＲ

lohas

所在地	東京都青梅市長淵１−９５５−１１
得意な技能	瞑想
担当者	住友
連絡方法	担当住友にメールする 0428-21-1087
ＰＲ	少人数制のクラスです。　 ヨガが好きな方、ぜひ、一度いらしてください。

Ｋafu?

所在地	東京都港区東新橋
得意な技能	ヨガ、身体調整、トレーニング指導
担当者	たかぎ
連絡方法	担当たかぎにメールする メールにてご連絡下さい
ＰＲ	港区及び北区スタジオにてレッスンを担当しております。また少人数グループや個人宅での出張ヨガ教室も行っております。 ぜひ一度ご相談下さい。

whitebirch yoga class

所在地	東京都中野区中野4-1-1中野サンプラザ8Fグループ室A・B
得意な技能	ハタ・ヨガ
担当者	利根川　裕
連絡方法	担当利根川　裕にメールする
ＰＲ	FROM八ヶ岳、標高1300M。八ヶ岳山麓の大自然で養われた自然満喫型ヨーガを体験してみませんか？　初めての方も経験者の方もお待ちしております。体験レッスン1000円 通常レッスン1回2500円 入会金1000円。6月7月入会金無料です☆ 講師など詳細はHPをご覧下さい☆

Slow Yoga LHA

所在地	東京都練馬区練馬
得意な技能	ハタヨガ・リラックスヨガ・ビューティヨガ
担当者	izumi
連絡方法	担当izumiにメールする yoga.lha@gmail.com
ＰＲ	ヨガ初心者のための少人数制のヨガ教室♪ やさしいポーズをムリのないご自分のペースでゆっくり行い、安らげる時間を多く取り入れてヨガを行いますので、ヨガの経験がまったくない方も体の硬い方もご安心してご参加いただけます。ヨガを通して心身ともに健康美人になりましょう♪

ヨーガ・ライフ・ソサエティ(Y.L.S.)

所在地	東京都板橋区仲町20-5
得意な技能	ハタ・ヨーガ
担当者	守屋
連絡方法	担当守屋にメールする 090-2320-6566
ＰＲ	初心者の方、大歓迎！ 東京都板橋区でヨーガ・レッスンを開催しております。 ヨーガを通してもとの健康な心身を取りもどしてみませんか？ ＊日時：毎週水曜日　ＰＭ19時〜 （他の日時のレッスンも検討しています。ご希望の日時がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。） ＊会場：仲町地域センター　第2和室 ＊参加費：1回　1,000円 ＊お問い合わせ： TEL: 090-2320-6566 E-MAIL: lb-ps@bird.ocn.ne.jp 守屋雅彦 丁寧に分かりやすくご指導いたします。 参加者の皆さんも楽しくヨーガに取り組んでおります。 老若男女問わず、どなたでも気持ちよく行えますので お気軽にお問い合わせ下さい。

REN　YOGA　STUDIO　レンヨーガスタジオ

所在地	東京都墨田区菊川2-3-10
得意な技能	ホットヨガ・産後ヨガ
担当者	千田
連絡方法	電話
ＰＲ	都営新宿線「菊川」駅徒歩1分の女性専用ヨガスタジオです。ナチュラルホットヨガ・産後ヨガ・常温ヒーリングヨガなど、女性のライフスタイルに合わせたクラスを展開しています。忙しい日常から自分だけの時間を少しでも作って、身体にご褒美を与えてあげましょう。 また、ママ＆ベビークラスも好評頂いております。10月中旬には、一般参加のアロマイベントも開催！ キャンペーン・スケジュールなどはHPをご覧ください。

Yoga Space シャンティ Mind　大山教室

所在地	東京都板橋区大山町２８−５
得意な技能	ヨーガセラピー、ラージャヨーガ、ハタヨーガ、マタニティヨーガ
担当者	小林
連絡方法	担当小林にメールする メール
ＰＲ	～ヨーガ未経験の方、体のかたい方でも安心してご参加いただけます～ ヨーガセラピーは、私たちの体をつかさどる自律神経に働きかけ、免疫系や内分泌系に良い影響をもたらし様々な効果を生み出します。 少人数制のクラスでアットホームな雰囲気です。 ※9月より大山教室が移転（大山駅徒歩1分）、クラスも増えます。 ※小茂根教室、仲町地域センター教室も開催しています。 インストラクター 小林 律子 ◇インド中央政府公認ヨーガインストラクター＆セラピスト ◇日本ヨーガ療法学会会員 ◇日本マタニティーヨーガ協会会員・マタニティヨーガ指導者養成ベーシックコース終了

リラックスヨガ

所在地	東京都三鷹市新川1-11-1
得意な技能	リラックスヨガ、アヌサラヨガ、ハタヨガ
担当者	古谷（フルヤ）
連絡方法	担当古谷（フルヤ）にメールする お気軽に、お問い合わせください。
ＰＲ	はじめまして、リラックスヨガは、東京都三鷹市新川にあるヨガコミュニティサークルです。 「カラダを気持ちよく動かして、よりいきいきとした生活をおくる」ことを目的に、30代を中心としたみなさんと楽しみながら活動しています。 毎週土曜日10：30〜12：00 入会金、諸会費　無料　 会費　￥４０００／月４回 先生は、現役のプロのインストラクター。 わからないことがあれば丁寧に教えてくれ、解剖学にも詳しく一つ一つのポーズの指導もきめ細かいので、安心してクラスに参加できます。 ヨガがはじめての方、カラダのかたい方も大丈夫です。 無料体験レッスンもおこなっていますのでまずはお気軽に体験してみてください。一緒にヨガを始めませんか？

ヨガショップ プラヴィダ青山店

所在地	東京都港区南青山6-12-3-502
得意な技能	ヨガ
担当者	佐藤
連絡方法	担当佐藤にメールする mail
ＰＲ	国内外の一流ブランドのヨガウェア、ヨガパンツ、ヨガマット、ヨガDVD フィットネスウェアをそろえました。

プライベート　ヨガ

所在地	東京都板橋区中台3-27-F1004
得意な技能	ハタヨガ
担当者	野村夏子
連絡方法	担当野村夏子にメールする メール＆電話
ＰＲ	身体すっきり！心すっきり！　心と身体にいろいろな発見。 ご自分のペースで無理なく行える１名〜最大３名までのプライベートレッスンです。 毎日９時〜１４時までのフリータイムの完全予約制です。（その他の時間帯も対応可能） １レッスン６０分〜７０分です。（延長も可能） ブログ♪http://ameblo.jp/natsunastu01/

ワークアウトスタジオ「フィジーク」

所在地	東京都調布市小島町１−１１−２荒井ビル４Ｆ
得意な技能	ビューティーヨガ、インテグラルヨガ
担当者	川瀬
連絡方法	担当川瀬にメールする メール
ＰＲ	フィジークはヨガやピラティスなど「スロースタイル・フィットネス」をコンセプトとして一人ひとりの健康で美しい心体（カラダ）作りを提案する女性専用パーソナル・ボディメイクスタジオです。

ＬｉＬＡ　ＹＯＧＡ

所在地	東京都目黒区鷹番2-17-11 1Ａ
得意な技能	ハタヨガ、全米ヨガアライアンスの正式認定校、マタニティヨガ、陰ヨガ
担当者	鈴木　真
連絡方法	担当鈴木　真にメールする お電話かメールでお問い合わせください。
ＰＲ	学芸大学駅から徒歩４分 隠れ家的ヨガスタジオ＆スクール リラヨガ・インスティテュート

所在地	東京都世田谷区
得意な技能
担当者
連絡方法
ＰＲ

Yoga Space シャンティ Mind　小茂根教室

所在地	東京都板橋区小茂根 1-9-5　サイスタジオ2F　Bスタジオ
得意な技能	ヨーガセラピー、ラージャヨーガ、ハタヨーガ、マタニティヨーガ、ベビー＆産後ヨーガ
担当者	小林
連絡方法	担当小林にメールする メール
ＰＲ	～ヨーガ未経験の方、体のかたい方でも安心してご参加いただけます～ ヨーガセラピーは、私たちの体をつかさどる自律神経に働きかけ、免疫系や内分泌系に良い影響をもたらし様々な効果を生み出します。老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。　マタニティヨーガ、ベビー＆産後ヨーガのクラスも開催しています。 １Fがオーガニックカフェ＆雑貨屋さんになっています。 ※大山教室、仲町地域センター教室も開催しています。 インストラクター 小林 律子 ◇インド中央政府公認ヨーガインストラクター＆セラピスト ◇日本ヨーガ療法学会会員 ◇日本マタニティーヨーガ協会会員・マタニティヨーガ指導者養成ベーシックコース終了◇親業一般訓練講座終了

スクール＆フィットネス　セリエ・プライゾ

所在地	東京都西東京市西原町１?２?２ルネサンスﾌｫﾙﾑ田無１階
得意な技能	イシュタヨガ・ハタヨガ・オキヨガ
担当者	前田
連絡方法	担当前田にメールする 電話又はメール
ＰＲ	”身体の中から考えるスポーツクラブ”として、ヨガのレッスンを多く取り入れ、実力派の講師を揃えました。少人数レッスンなので、初心者でも安心ですし、ベテランにも満足出来るレッスンを行います。有機野菜・有機玄米・健康酢の販売も行い、真の身体作りを目指します。

ヨーガ・ライフ・ソサエティ　大山サイスタジオ教室

所在地	東京都板橋区大山東町１９-１　４階　スタジオ２
得意な技能	ハタ・ヨーガ
担当者	守屋
連絡方法	担当守屋にメールする 090-9101-9889
ＰＲ	ヨーガを通して 心身を芯からリラックスさせ、 バランスを整え、 本来の健康な状態に戻し、 そして精神的な成長を育み、 豊かなヨーガ・ライフを送れるようヨーガを学んでいます。 まずはご自分のペースで楽しんでヨーガを行っていただくことが第一です。 丁寧に分かりやすくご指導いたします。 ヨーガ未経験の方も老若男女問わず、どなたでも気持ちよく行えますので、 どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。 朝のヨーガで是非、もとの健康な身体と心を取りもどしてみませんか。

ＨＥＡＬＩＮＧ☆ＲＯＵＧＥ

所在地	東京都国立市中1－14－11コンフォートいづみＢ１
得意な技能	癒し系ヨガ・ベビーヨガ
担当者	YOU
連絡方法	担当YOUにメールする メールにてお願いいたします
ＰＲ	中央線　国立駅（南口）徒歩５分 富士見通りに面した癒し系のスタジオです。 ★認定インストラクターによるベビーヨガ開催しています！ ★ハタ・シバナンダ・アロマ・リラックスクラス随時申込み受付中 初回体験２０００円 ５回　１１０００円チケット（２か月有効）

BioSophia

所在地	東京都町田市鶴間408ﾌﾟリムローズ南町田201
得意な技能	ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、初心者向けヨガ
担当者	ayae
連絡方法	担当ayaeにメールする 連絡用メールアドレスにてお願い致します。
ＰＲ	BioSophiaでは、人と自然との調和を大切にしています。 YOGAを通して、ありのままの自分をイキイキと輝かせましょう♪♪ どんな方でも大歓迎です。 マタニティヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、スキンケアヨガを一緒に楽しみましょう。 感謝と祈りを込めて。。。

ビクラムヨガ銀座

所在地	東京都中央区
得意な技能	ホットヨガ
担当者	小池　真帆
連絡方法	担当小池　真帆にメールする
ＰＲ	ホットヨガのルーツ「BIKRAM YOGA」は、世界中に1,500以上のスタジオをもつ世界最大のヨガチェーンです。 皆さんを導くインストラクターも、創始者であるビクラム・チョードリーから直接指導を受け、9週間にわたるカリキュラムを修了した精鋭ばかりです。 室温40度・湿度55%のインドを再現したHOTなスタジオで行う90分のレッスンでは、厳選された2種類の呼吸法と26種類のポーズを行います。 世界中の人から愛され続けるビクラムヨガ。 是非この機会に、体験へいらしてください！

yuriyoga studio ユリヨガスタジオ

所在地	東京都港区西麻布4-17-18
得意な技能	Vinyasa yoga
担当者	yuri
連絡方法	担当yuriにメールする E-mail
ＰＲ	西麻布のyuriyoga studioです。 ヨガマットのいらない床を使用しています。 もちろん★お持ちいただいても大丈夫です。 広尾駅と表参道駅の間くらいに位置し、閑静な住宅街です。 一緒にヨガをできますことを楽しみにしています。 website http://sites.google.com/site/enjoyyuriyoga/

YOGA PLUS

所在地	東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22サンタワーズセンタービルC棟２階
得意な技能	ヨガ
担当者	イシイ
連絡方法	担当イシイにメールする メール
ＰＲ	ヨガプラスは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの専門スタジオであり、総合的なスタジオです。それぞれが専門性を持ちながらも多種多様のレッスンを行うことを特徴としております。レッスンの種類としては、ホットヨガ・ピラティスのほかに、アシュタンガヨガ、陰ヨガ、サイモンソンテクニックなどがありますが、それぞれ専門のインストラクターが丁寧に指導を行います。 ヨガ、ピラティスだけのレッスンで3スタジオ、合わせて週100レッスン以上のレッスンを行っていくという意味で、日本最大級のヨガ、ピラティススタジオです。

スタジオふたば

所在地	東京都板橋区板橋2-24-9　エスペランサ地下1階
得意な技能	骨盤調整ヨガ、ヴィンヤーサヨガ、陰ヨガ、ピラティスなど
担当者	石田
連絡方法	担当石田にメールする
ＰＲ	赤ちゃんからご年配の方まで通える「ヨガ・ピラティス・ストレッチ」のスタジオです。 最大12人程の少人数制でわかりやすくレッスンが受けられます。 アットホームなスタジオで楽しく健康増進してみませんか？ ～現在は8種類のクラスでレッスンを行っています～ ・骨盤調整ヨガ ・やさしいヴィンヤーサヨガ ・陰ヨガ ・ピラティス＆アロマ ・女性のための骨盤調整エクササイズ ・呼吸＆ストレッチ ・疲労回復ヨガ ・ベビー＆産後ヨガ ※マタニティヨガは準備中ですが安定期を迎えた妊婦さんでも参加可能なクラスがありますのでご相談ください。 ～5月は以下のキャンペーンを実施中～ ◆入会先着100名様までは入会金が半額！ ・当スタジオは年会費・更新料が無料です ・会員様はお得な複数回チケットの購入が可能 ・ヨガマット無料レンタル ◆2人以上の申込みで体験レッスンが割引 ・2人でお申し込み頂くと200円オフ ・3人以上でお申し込み頂くと300円オフ

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